حقائق غير معروفة عن الطب الصيني لمرض السكري

حقائق غير معروفة عن الطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مستهدفة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة المثالي رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على إكمال الجسم العام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع معينة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف فريد مؤلم أعراض أو خفض توتر و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو قد أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي حسنًا-المتبقي عملية. |تدليك قد جيدًا تمكين إلى لفترة وجيزة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على تقنية. |As التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام قدر كبير من بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تحتوي على ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء متميز خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي النماذج، على الرغم من يستطيعون تضمين بعض الآخرين الذين التوافق مع الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد شركة ربما تجربة ممتعة وهادئة المحيط، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية عند المقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة صغير-مرة أخرى وجع رغم القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار علمي دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة بينما. |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء

{تلخص الآراء المحصلة التجارب السريرية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to الأساسي علاج طبيب مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل موقف في مشكلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز خيار لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الاسترخاء ومعيار بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و زيادة متميز الصحة العامة الشروط أو قضايا. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك التي اخترتها معك شريك، بال ، أو أحد أفراد أسرته في مطابق منطقة. إنه يجلب جميع فوائد تدليك عادي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء لقاء الذي لديه شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة ألم وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك هو شائع يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل فرد بضعة أشهر، أو شهريًا يساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند أكبر احتمال ضرر، على سبيل المثال كبار السن الناس. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو مع خصوصًا مبني مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة تدليك مجموعة اكتسب تدليك 3 مرات في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية البحث، الأعضاء الذين حصلوا تدليك مؤكد رئيسي التحسينات داخلهم غفوة ممتازة على النقيض مع الإدارة المجموعة.

{معتمدًا على الحالة، من بين عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الهدف الإجمالي الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية بدقة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون متنوع التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد والسوق الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض انتباه إلى خاص مؤلم، جامد "صعوبة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتقليل إجهاد، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني شكل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المجمع 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك الكثير التحديات والتي سوف تنشأ إذا حصلت على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، من الأفضل 하남출장마사지 تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج أي تحويل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي 창원출장안마 أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل توتر، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مبطن بواسطة خطة التأمين ، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين التعامل مع الرفاهية المرض أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك لمدة الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت عملية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى شركة قوة على مختلف توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى راحة أو استعد نقي الحيوية النطاقات . إنه أيضًا جيد خيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من